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天才后卫 by:幸福微光(九)(23)

时间:2018-11-26 17:03 标签: 天才
对于这里的条件两人倒是没觉得什么,退回去几年,他们在安义一中打球,一起去外地打球,那时候也是住一般的酒店,条件比现在好不了多少。这才过去几年,没什么不能适应。 何况,正如弓鲁鸣教练所说,他们是来打球的
  对于这里的条件两人倒是没觉得什么,退回去几年,他们在安义一中打球,一起去外地打球,那时候也是住一般的酒店,条件比现在好不了多少。这才过去几年,没什么不能适应。
  何况,正如弓鲁鸣教练所说,他们是来打球的,不是来度假的,计较这些毫无意义。
  ......
  半个小时之后,华夏男篮集合,众人赶往训练球馆,开始训练。
  众人各自分开,做着一些基本的训练,以及一些简单的战术配合,并没有队内的对抗。因为奥运比赛降至,这个时候不能出意外,如果在这个时候因为队内对抗而受伤什么的,那就太不划算了。
  所以,弓鲁鸣也没要求球员们进行对抗训练,而是做一些基本的训练,保持住竞技状态就行。
  陈锋和余谦、小猛在一起做着一些配合训练。
  “小猛,我和余谦移动的时候你要知道该做什么。”陈锋道,“我们两个的移动会为你制造出机会,你要抓住这个机会,在合适的时间达到合适的地方,我或者余谦会把球传到,你来结束进攻。”
  “还有,传球要快,你要知道我和余谦在什么地方。我们都需要知道彼此在什么地方,不需要去看,只管传过去,这样才不会贻误战机。”陈锋一边说,一边和两人一起训练。
  一直以来,陈锋三个都是自成体系,陈锋有系统在,不需要其他人指导,弓鲁鸣刚开始不放心,后来也就习惯了。
  半个小时之后,战术训练结束。
  陈锋三人开始各自进行个人的针对x_ing训练,系统给他们每个人制定了一套训练计划,针对个人的状况,针对x_ing的提升。
  又是半个小时过去,陈锋停了下来,小猛也停了下来。
  看到两人停下,余谦也感觉身体很疲惫了,动作开始变慢,也打算停下来休息一下。
  就在这个时候,系统的声音忽然在陈锋脑海中响起:“陈锋,叫余谦不要停,继续训练下去,他快要突破了!”
  
第1011章 余谦突破!
  
  “快要突破了?”陈锋吃了一惊,也顾不得多问,立马叫道:“余谦,你先不要停,继续训练。Δ81 中Δ 文网你什么也别问,相信我,在我没喊停之前,哪怕是你再累也不要停下来。”
  余谦眉头微皱,有些不明所以,但还是点头答应,陈锋之所以这样,肯定有他的理由,余谦选择无条件相信陈锋。
  小猛也有些奇怪,看向陈锋,陈锋摇头:“等会儿再说,现在我也不是很明白。”
  “好吧。”小猛答应。
  “系统。”陈锋开始和系统沟通,“究竟是怎么回事,你说余谦要突破了,突破什么?”
  系统道:“余谦的实力已经基本上都达到了a级,但还有一些欠缺。这段时间我给他制定的训练计划,也就是针对这些欠缺的地方,尽可能的将这些欠缺的地方都给提升起来。到如今,他所欠缺的也差不多都提升了起来,也是到了要完全突破到a级的时候了。”
  “我叫住你,就是因为他即将完全突破到a级。你当初是有体会的,这个时候是不能停的,一旦停了,恐怕就要前功尽弃。”
  听完,陈锋了然。
  他当初打完ncaa,参加选秀,也经历了全面达到a级的阶段,自然知道这个时候决不能打断,也不能告诉余谦真相,因为任何一点都可能会对他造成影响,令他的突破前功尽弃。
  看着余谦,陈锋很为他高兴,同时也有些紧张,大声喊道:“继续,不要停,继续......”
  余谦什么也没说,在继续训练,心中的奇怪也逐渐丢掉,开始全身心投入到训练中。
  渐渐的,他感觉到越来越累,手臂快要抬不起来了,双脚也像是灌了铅一样,每动一下,都十分吃力。
  余谦看向陈锋,见陈锋没喊停,他便咬咬牙,继续坚持,重复先前的训练,一遍又一遍。
  又是十几分钟过去。
  这个时候余谦已经近乎脱力,如果让他休息几分钟,也不至于这样,可不停的训练,一点也不间断,等于是在疲惫之上累积,并不是一加一,而是像是做乘法,是成倍累积,对他的负荷也就不是先前可比。
  就好比是,你在跑步,先跑一千米,这一千米你可以用很快的度跑完,可后边不休息,继续跑一千米,你就不可能保持先前的度。而这后边的一千米,也会比前边的一千米消耗更大。
  如今余谦就是这个情况,但陈锋没有叫停,他便没有停下来,尽管呼吸已经变得急促,脸色也有些白,但他还在坚持。
  小猛有些担心,对陈锋道:“学长,这么下去不行,得叫余谦学长停下来。”
  “不行。”陈锋断然摇头,看向余谦,严肃的道:“余谦,我没有叫停,你就一定不能停,请你相信我。”
  余谦微微点了点头,实在是没有太多的力气,也没力气回答,只是咬咬牙,眼神变得更加的凌厉,继续训练。
  这样又是十几分钟过去。
  就在余谦坚持不住的一刹那,一股力量从身体最深处迸,令余谦浑身一震,像是大夏天吃了一根冰棍一样,浑身都是一抖,而后他就惊讶的现,双腿似乎也变得轻松了,手臂也能抬起来了,原本如着火了一样的肺部也有了一种清凉的感觉,疲惫感减少了很多。
  “这......怎么回事?”余谦心中困惑。
  “好了,你可以停下了。”陈锋说道,系统叫停,他也就立马叫停,上前一把扶住余谦,“感觉怎么样?”
  余谦愣了一下,还沉浸在那种奇怪的感觉中,好一会儿才反应过来,冲陈锋微微一笑:“我没事,你不用扶着我。”
  陈锋松开手,余谦走了几步,然后冲小猛喊道:“小猛,把球传过来。”
  小猛看了陈锋一眼,总觉得有些怪异,余谦明明已经累得不行了,怎么看上去又不像,还要球,这是干什么?
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